Om
Bli med på "Kom i gang med løping: Trines Løpekurs for Alle" og ta de første skrittene mot en sunnere livsstil. Dette kurset er utviklet av Trine Mjåland, en av Norges fremste løpere med en mastergrad i idrettsvitenskap. Gjennom to omfattende læringsenheter vil deltakerne få en grundig innføring i løpingens verden, fra grunnleggende teknikker og holdninger til hvordan man kan overvvinne mentale barrierer. Kurset er tilpasset alle nivåer, og deltakerne vil lære hvordan de kan strukturere sine egne treningsprogrammer og sette realistiske mål. Bli inspirert av Trines ekspertise og erfaring, og få verktøyene du trenger for å utvikle deg som løper. Meld deg på i dag og bli en del av et motiverende og støttende miljø!
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen. Gå til appen